Blog

Autor: Sara Sirovec, mag. nutr.

Autor: Sara Sirovec, mag. nutr.

Autor: Sara Sirovec, mag.nutr.

U prošlom blogu prošli smo karakteristike nekih od najpopularnijih dijeta i vidjeli da su sve ono suštinski iste, odnosno da se sve temelje na postizanju kalorijskog deficita.

Jeste li se ikad našli u razgovoru u kojem vam neka osoba predstavlja novu "magičnu dijetu" i obećaje da će vam upravo ona promijeniti život jer je ona u mjesec dana izgubila 15 kg i "nije bila nimalo gladna"? Ili ste možda nekad sami isprobali određenu dijetu i bili sretni jer su rezultati prisutni pa ste vi bili ti...

Jeste li ikad osjetili onaj iznenadni napad entuzijazma i napravili plan kako ćete promijeniti svoj život iz korijena? Krenut ćete trenirati, zdravo se hraniti, pročitati 10 knjiga mjesečno, upisati tečaj plesa i otići barem na 2 putovanja u godini?

Autor: Sara Sirovec, mag.nutr.

Autor: Sara Sirovec, mag. nutr

Autor: Sara Sirovec, mag.nutr.

Autor: Sara Sirovec, mag. nutr