Besplatni sadržaj


Ovdje možeš potpuno besplatno preuzeti alate koji će ti pomoći na putu promjene prehrambenih navika. 

Preuzmi kuharicu nutri slastica i već danas isprobaj neke od recepata za najdraže kolače pripremljene na nešto drugačiji način. 

Preuzmi i gotove jelovnike u kojima možeš vidjeti kako izgledaju balansirani oborci i koji ti mogu poslužiti kao inspiracija za tvoj meni. 

Nutri slastice

Voliš slatko, ali i zdravu hranu i misliš da to dvoje ne ide zajedno u istu rečenicu? Nutri slastice e-book je ovdje da ti promijeni mišljenje. Ako voliš eksperimentirati u kuhinji (a i ako ne voliš), preuzmi ovu kuharicu s 20 jednostavnih recepata za slastice koje svi vole, a ti ćeš ih pripremiti na malo drugačiji (nutritivno bogatiji) način.

 


Plan prehrane

Ako te zanima kako izgledaju planovi prehrane za jedan dan za 1600, 1800 i 2000 kcal, preuzmi gotove planove i kreni u svoju nutrines avanturu.